生活中，很多老年人都患有早期白内障。“医生说视力还是很好，就是有时看东西会模糊。”家住成华区的王阿姨一心想找到有效的治疗办法。她表示，检查了医生告诉她视力很好，可以先不做手术。而且一听是白内障早期，让她有了彻底治愈的想法。

需要注意的是，白内障早期的防大于治。生活中，我们应注意以下细节，控制或缓解病情的发展。

1、保持情绪舒畅，要制怒。多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、注意用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或闭眼休息。

3、要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

5、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

6、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

7、夏天出门如太阳过大，应戴遮阳幅或墨镜。