互联网医院
最近几年，白内障人群呈年轻化趋势，白内障再也不是中老年人的专利，白领、年轻人陆续开始早发白内障。其实，视疲劳、显示器终端综合征、干眼症，这些都是导致白内障发生的前兆。
现在很多年轻人白天对着电脑工作，晚上回家很多宅在家里对着电脑聊天、玩游戏、网购等。电脑、手机屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，是白内障的诱因之一。
此外，白内障年轻化与市民多了参加户外活动，又不戴太阳眼镜，令眼睛受紫外线伤害不无关系。强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，可影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。
尤其令人担忧的还有抽烟、喝酒等不良生活方式都会对白内障的生成有比较大的影响。已患高血压、糖尿病、肥胖症等慢性病的青年人，其白内障的发病时间要比正常人来得早一些。对如何有效预防白内障，眼科专家提出五项注意：烈日下外出，需戴上太阳眼镜；平时多喝水，摄入适量维生素；减少吸烟、喝酒；控制血糖、血压和血脂；避免或防止眼外伤。
沈阳爱尔眼科医院也提醒大家：出现眼睛不舒服要及时到正规的眼科医院检查，确诊白内障要及时治疗，以免延误病情。
