是的，我们说的就是“白内障”。眼睛是心灵的窗户，随着年龄的增长，“窗户”自身也会出现老化——白内障，就是一种特别喜欢挑老年人下手的眼病。幸好，这种病治疗起来并不困难，大部分患者可以重获光明。爱尔眼科辽宁省区副总院长 周衍文院长介绍，白内障是发生于眼球晶状体的疾病，它是指晶状体由于蛋白质变性发生混浊而影响视力，出现看近看远都模糊的情况。正常人的眼睛晶状体是透明的，一旦晶状体浑浊之后，就会阻碍光线进入眼睛，发生渐进性视力下降，慢慢的直至最终完全失明。目前，手术是治疗白内障的科学有效的治疗方式。如果不及时手术，错过了较佳手术时机，不但会严重影响患者生活质量，还可能引发急性青光眼，导致不可逆性失明。再者，晶体核过硬，超声乳化时可能增加手术的难度，加大对眼部的损伤的风险。手术时机由医生根据专业诊断，不用等到“熟透”才手术，医生会结合您的职业和用眼需求来确定。一般认为，患者矫正视力低于0.5或者视觉质量影响正常生活、学习及工作时，即可考虑手术治疗。如果已经确定是白内障，一定要尽早治疗！想远离老年性白内障或减缓病情发展，可以采取以下保健措施：2.晚上看书对眼睛伤害很大，因此，有必要尽量减少在光线下近距离工作和阅读的时间，以避免眼睛过度疲劳。3.合理控制情绪，避免情绪波动，可减少眼压升高的次数，从而减少老年性白内障的危害。也要注意劳逸结合，生活规律。4.合理饮食，适当补充维生素C、B、E及各种微量元素。5.控制体重，避免接触一些刺激神经的食物，尤其是要戒烟戒酒，少喝刺激性饮料，如浓茶和咖啡等。6.防止脱水，人在脱水时，会导致人体代谢紊乱，进而损伤眼睛的晶状体，导致白内障。7.控制盐摄入的研究证实，盐摄入过多与白内障有关，因此提倡低盐饮食。8.积极锻炼，增强免疫力，身体免疫力提高了，各种疾病的可能性都会降低。
