很多青年人得了干眼症不知道用什么眼药水，随随便便到药店买一些眼药水来使用，致使眼睛越来越伤。现今社会，电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意预防。
近年来干眼症的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。其中以下三类人最容易患干眼症。
1）年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症
因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。
2）计算机使用者
长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。
3）戴隐形眼镜者
隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
沈阳爱尔眼科的干眼门诊配备东北台干眼分析仪。传统的干眼检测设备只能显示患者是否具有干眼症，而随着电子设备的飞速普及，干眼症已经成为超越近视的眼部问题，传统的检测仪器已经不能满足现实的需要，而爱尔眼科的引进的东北台干眼分析仪除了能精确的检测出干眼症状外更能提供结合数据进行自动分级，记录发生位置及治疗前后的对比分析。想让你的眼睛更年轻，请定期检测眼健康！
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12至15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等，因此应经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
七、洗澡戴着隐形眼镜
淋浴、泡澡时不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，少戴隐形眼镜。
八、不戴护目镜
游泳或修理家具时，戴上护目镜保护眼睛，否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
九、吸烟过量
每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。
十、从来没有定期检查眼睛
沈阳爱尔眼科提醒您即使没有近视或老花眼，也应养成定期看眼科的好习惯，尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。
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