长时间坐在电脑面前会觉得眼镜干涩、发痒、疲劳，严重时还会视线模糊、头晕眼花，那么白领们就要提高警惕了，可能你已患上了“电脑眼”，面临着眼睛的危机。
张女士是一家公司的会计主管，收入水平令人羡慕。但因工作需要，她每天对着电脑整理密密麻麻的数字，这眼睛不堪重负。开始只是觉得眼睛比较容易干涩酸胀，小张也并未放在心上。可是近来眼睛变得对屏幕极为敏感，以至于一对着电脑屏幕就晕眩不止。到医院检查后发现，已患上了干眼症。
“干眼症”，是眼部疲劳的症状之一，严重时会导致视力下降、眼睛疼痛畏光。随着生活工作压力的增大，越来越多的白领由于成天与电脑作伴，成为了视觉疲劳的高发人群。很多人没有意识到自己的眼睛已面临患上眼疾。
爱尔眼科专家介绍，许多白领人群对于用眼卫士都存在误区，认为眼睛累了才需要休息，否则没有大碍，正是对用眼健康知识的忽视才导致眼疾频频找上门。
健康小贴士：快速诊断干眼症
1.以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出，而现在打呵欠没有眼泪了，即使有，眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。
2.以前一觉醒来，眼角常有眼屎。现在醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛。
3.眼睛怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼。
沈阳爱尔眼科专家建议，作为办公族，想避免干眼症、颈椎病等职业病没有“灵丹妙药”，的预防方式就是定时活动身体、放松眼睛。除了外部防护，人体自身也要加强保健。可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶等。此外，一些食物里的成分可以对抗眼睛疲劳，还能帮助明目养神，让你的眼睛更明亮。
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