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青少年近视发病率高已经成为全社会共同关注的问题，近视的发病原因除了在眼球发育过程中长时间的不良用眼习惯以及过度用眼造成的之外，膳食结构的不合理也间接导致了营养不均衡的近视问题。而近视往往最需要补充的就是微量元素。
美国密歇根大学专家曾经表示，微量元素锌和近视的发生密不可分，如果身体中锌含量下降就可能导致近视的发生和近视矫正受阻。因此为了更好的防止青少年近视的发生，应该合理补充钙和锌。鱼、虾米、虾皮、蟹、海藻、菠菜、骨头、大豆、核桃、花生等食物均富含钙；鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝、肾、蛋类、可可、奶制品、花生、大豆、核桃、粗面粉等食物均富含锌。而对于已经发生近视的人群除了饮食注意之外，最重要的就是要经过系统科学的治疗。目前治疗青少年近视最有效的办法就是角膜塑形镜，它是一种特殊材质制作的硬性隐形眼镜，虽说都是眼镜，但是并不需要时刻配戴，只要每天晚上在睡觉的时候配戴，早上醒来摘掉，就可以恢复正常的视物能力。
沈阳爱尔眼科医院视光中心主任杨积文博士表示，不仅视力会恢复正常，在控制近视的效果上也远远超过其他治疗方式。它可以使近视每年只增长15度或者不增长，是普通框架近视镜矫正近视效果的5倍之多，是青少年近视人群的。
