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青光眼是全球第二位的致盲因素，仅次于白内障，是全球位不可逆致盲眼病。根据世界卫生组织2012年公布的数字显示，在发达国家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，包括我国在内的发展中国家则有超过90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知。
青光眼虽然是老年人常见的一种眼病，但近些年年青年犯病率也呈现上升趋势。青光眼同时也是最易造成不可逆性失明的眼病之一。青光眼病人的眼压由于过高，视神经和黄斑部受压迫而发生功能失常，于是引起视力减退、头痛、眼痛、视力模糊不清、看灯光周围有虹圈、眼球坚硬如石等，若不及时治疗，往往导致失明，所以加强预防保健，非常重要。
现在的年轻人生活压力巨大，“房奴”“车奴”等词语都是今年来流行的词汇。在巨大的生活压力下，经常需要熬夜加班加点挣钱，但你是否知道熬夜也易患青光眼呢？那么年轻人应该如何预防青光眼呢？
沈阳爱尔眼科医院青光眼专家赵平院长介绍说：“广大年轻人平时须注意以下几点：生活起居要有规律，避免情绪波动，保持心理平衡，尽量少看电视，让眼睛多休息，饮食宜清淡，不吃辛辣食物，勿服对眼压有影响的药物。一旦出现青光眼症状，必须去医院请眼科医生诊治，尽力保住视力。”
