互联网医院
现在很多年轻人喜欢在熄灯后玩手机、看电子书，殊不知，这对眼睛的伤害非常大。原因是黑暗的环境里，只有屏幕上发出的亮光，这时光线对比度会特别高，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，还会进一步导致近视加深。长期在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易造成青光眼的发生。
为此，为了降低眼睛的负荷，调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
