1. 用左手食指轻轻拉开上眼睑，随后轻轻向下压，使上睑缘顶在角膜塑形镜镜片的上缘。此时用右手食指拉开下眼睑，利用下眼睑边缘使镜片与角膜分离。为了防止镜片脱落的时候丢失或损伤，可以在面部下方垫上一块毛巾或手帕。

2. 尽量睁大眼睛，双眼向前看，用一只手的食指或中指垂直放在同侧眼睛的外眦部，并轻轻向外部上方拉动上下眼睑。这样可以使上下眼睑的边缘轻轻压在角膜塑形镜镜片的边缘，并使其脱离角膜。

        沈阳爱尔眼科医院专家同时提醒您，在摘取角膜塑形镜镜片之前一定要细心地清洁双手，如果手上有老茧，则应该提前用温水将双手老茧泡软。这样既可以避免手上的细菌沾染到镜片上，又能够避免手上的老茧损伤镜片。

        在做到以上几点的基础上，近视患者可以充分享受到角膜塑形镜在白天摘镜后为自己带来的理想裸眼视力，如果能够坚持长期正确配戴、摘取及养护，还可以据此延缓自身近视度数的上涨。