研究发现，长时间暴露在强烈阳光下，会明显增加患白内障的风险。就像皮肤晒伤一样，接触过多的阳光，局部会产生有害的自由基，导致眼睛的晶状体出现代谢障碍，逐渐发展为晶体浑浊，最终出现白内障。
因此，沈阳爱尔医院专家提醒，夏天在烈日下户外活动时，戴上深色眼镜或宽檐帽，减少眼睛接受的紫外线照射量。研究发现，外出习惯佩戴太阳镜的人，患白内障的比例比不戴的人低40%。如果感觉到眼睛不舒服一定要到正规专业的眼科医院去检查下，眼睛保护很重要，治疗更不可马虎。
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