若不重注合理用眼是会导致眼睛散光!
但是如果保持良好的用眼习惯的话,散光现象也是不会出现的。
这是因为这些行为都是与电子屏幕有关,也是一种近距离视物以及长时间用眼的表现。在这个过程当中,很多人并不能做到保持良好的用眼习惯。
有人躺着看,有人斜着看,有人长时间看,这些都会导致散光的产生。
专家建议看电子屏幕的时间不超过4小时且不能连续看,中间要有休息,如果感觉眼前模糊了,滴滴眼药水,但是切不可多点,因为眼药水当中普遍有防腐剂。