吃猪肝可以预防近视是不是真的？一些人认为吃猪肝可以预防近视眼，这一点是不对的。我们只知道猪肝含有丰富的铁元素，人们吃了猪肝可以补充丰富的铁元素，增强人体产生血液的速度，还有一些主要是维生素A，很多人补充维生素A的时候喜欢吃猪肝来补充，还有一点要说明，
人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。我们知道富含维生素A的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。
专家表示，有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上，近视的原因是由于眼球变形即前后径增加，晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物，甚至药物都不可能改变眼球的形状，使眼球前后径恢复正常距离，又怎么可能帮助矫正近视呢?
专家指出，要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然，近视眼患者还是应该到正规专业眼科医院接受正规治疗，没有特别有效的食疗方法。
吃猪肝可以预防近视是不是真的？吃猪肝补充营养是好的，预防近视不可能的，想要预防近视，生活中很多地方都需要注意的。
