一般情况下，绝大部分超过18周岁的成年人的近视度数渐渐趋向于稳定，但是近年来由于用眼过度，电子产品等媒介的过度依赖，也可能会加深近视度数。尤其是在冬天，在空调环境下，用眼过度加上干燥的环境，眼睛更是伤不起，更应警惕干眼症和双眼视功能异常。
“目不转睛” 容易患上干眼症 正确眨眼可以保护眼睛。爱尔眼科视光诊疗中心杨积文主任介绍，网络内容过丰富，人们的注意力往往很集中，于是眨眼的次数就会随之减少。而眨眼的机理就是通过不断眨眼，把泪液均匀地分布在眼球四周。而眨眼次数过少时，就会引起泪液蒸发多，加重眼睛干燥症状。尤其是佩戴隐形眼睛者，更容易引起干眼症。
为什么有些人不仅眼干而且还会出现眼睛发红的现象？主要是一些人的眨眼是眨得不完全的，本来正确的眨眼动作是上眼睑碰到下眼睑，但是眨一半的人往往是上眼睑眨到一半就弹回去了，眼睛中央这条线往往分布不到泪液，引起局部干燥而发红。于是，眼睛的水平方向会出现眼红症状。 因此预防干眼症，就从学会正确眨眼开始。
