高度近视发展一般要做到以下几点:连续近距离用眼的时间不应过长;积极参加户外活动;平时要保证充足的睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养等。应特别注意合理用眼,选择适当的工作,避免过度用眼与不良视觉刺激。
此外,还要重视由高度近视引发的并发症的预防:经常注意视力变化;注重眼部早期出现的任何异常现象,如闪光感、飞蚊症、视野缺损,视力进行性下降或突发下降,以及眼部酸胀,疼痛及夜盲等现象;必要时要进行其他眼部特殊检查。
儿童及青壮年半年做一次眼底检查,而老年人以及“三高”人群三个月就需要检查一次。老年人在检测眼底前,先做眼压测试,因为全面细致地检查眼底,有时还需要散瞳,而眼压高、有青光眼倾向的老年人是不能散瞳的。