近视和弱视同样都是青少年常见眼病，从长远来看弱视的危害远远大于近视，近视通过医疗干预就可以矫正，而弱视即使配戴眼镜也不能达到标准视力，而且弱视如果不能及时得到治疗，会导致终身难以恢复正常。但是从表现上来看，很难区分弱视和近视的不同，因为他们同样都是视物不清，从异常行为上是难以分辨的。
因为难以分辨，因此一定要做到以下几点，才能够保证及时发现青少年眼病，从而得到及时治疗。
首先对于已经有正常认知的2-3岁儿童，平时要注意日常生活习惯，而且无论是否出现双眼表现问题，都应按常规每年进行1-2次全面的眼科检查，看看是否存在小儿弱视的可能。正常情况下，儿童满4周岁时眼球发育成熟。
其次，要为孩子建立眼健康档案，尽量选择同一个医生进行检查，这样医生了解孩子每年的发育情况，能够做到及时跟踪治疗。还要配合幼儿园的视力检查，以便早期排查小儿弱视、近视和其他眼病。
最后沈阳爱尔眼科医院儿童眼病专家杨积文主任也特别提醒，因为弱视属于发育类眼病，因此预防很重要。家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给。要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要吃蒸煮过头的蛋白质类食物。少吃糖分多的食品，以免影响视网膜和视神经的发育。
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