过度使用手机对眼睛损害大
根据360手机助手的调研结果显示，夜间11时至凌晨1时左右，是90后手机上网的高峰时段，而正常情况下，这个时间应该是睡眠时间。由于用手机上网持续时间过长，相对于电脑更小的手机屏幕对眼睛造成了过重的负担，不少90后出现了眼睛干涩、视力下降等问题，甚至有头晕、乏力、恶心等症状，扰乱了正常的作息规律，以至影响健康。
研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症和感染。喜欢玩手机的孩子患近视的风险高，成年人也会因此过早戴上老花镜。除此之外，过度使用手机，还可能出现挤压脊柱、下巴变形、色斑增多、伤及听力等健康问题。建议市民在使用手机时，将手机的字号调大，尽量在光线充足的房间中使用手机，每次看手机不超过15分钟，3至7岁孩子玩手机每天应在半小时内，16岁以上青少年则可放宽至2小时。
