眼下正是季节交替的时节，眼部不适的状况频出。许多人在出现不适后，喜欢选择到药店在销售人员的推荐下购买一些滴眼液、软膏等使用，这也给眼睛的健康带来不少隐患。专家指出，市民在购买滴眼液和药膏时，对自己的症状和所应使用的药物缺乏专业的认识，自己买来滴，量不好控制，长期使用还会对眼睛造成损害。因此，要找准眼部不适的原因，根据实际情况选择合适有效的治疗方式，切忌盲目用药。

    长时间用眼、长时间面对电脑以及长期处于干燥的空调房，眼下已经成为许多人不可避免的工作方式和所处环境，这也给心灵的窗户——眼睛，带来了不小的挑战。研究发现，在日常生活中，人们眨眼的频率约为3-4秒/次，但在看电脑、手机屏幕时眨眼频率明显降低，往往在10秒/次。眨眼可让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不至于干燥，保持角膜光泽。如果眨眼次数减少，眼球上的泪膜会很快地蒸发，再加上长期待在空调房，外界环境比较干燥，没有充足的水分来湿润角膜、结膜，久而久之，就会出现眼睛干涩不舒服、刺痛等症状。