沈阳爱尔眼科提醒随着现代人生活方式和工作方式的变化，越来越多的人在工作和生活中需要长时间的应用电脑。对于长期使用视频终端者，半数以上的人会或多或少地出现一些视频终端综合征的表现，因此，及早认识和防范极为重要。
“视频终端综合征”是指由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状，包括神经衰弱综合征（头痛、头晕、额头压迫感、恶心、失眠或恶梦，记忆力减退，脱发等）、肩颈腕综合征（麻木、感觉异常及震颤，有压痛以及腰背部酸痛不适）、眼部症状（视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等）以及食欲减退、便秘、抵抗力下降等，甚至对内分泌系统产生一定影响等。
“视频终端综合征”造成眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。国外的研究显示：在其所有症状中，眼部症状出现的概率（达到72.1% )。伴随着电脑、手机为我们带来的便利的同时，“视频终端综合征”在社会的各类人群中迅速蔓延，而年轻人占比。
沈阳爱尔眼科提醒，建议平时注意用眼卫生，每用眼１—２小时，要强制休息１５分钟，闭目或远视； 每使用电脑一个小时后，可以利用五分钟时间做眼保健操，同时多吃蔬菜、鱼类，也可以配合医嘱使用一些保健眼药水，工作忙碌的同时，不要忽略眼部健康，到了三十岁后，更需要定期到正规眼科医院做眼部检查，远离青光眼、白内障等致盲类的老年人眼病。更多详情请拨打4000 500 666。
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