为什么眼科专家不建议使用普通隐形眼镜？因为隐形眼镜紧贴于眼睛表面，会导致眼睛水分不足，引发眼睛干涩问题。研究表明，配戴隐形眼镜的人群比较容易患干眼症。隐形眼镜影响了角膜表面形成一层完整润滑泪膜，就会产生眼干涩不适的感觉，严重者甚至会损伤角膜。
隐形眼镜佩戴者往往产生恶性循环，干眼又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜外，年龄、性别、环境等因素也与发病概率有着密切的关系。
一般来说，如果是胀痛的话，可能是视疲劳引起的，日常多注意用眼卫生，注意劳逸结合就可以；如果是刺痛或者有异物感、干涩、流泪等症状的话，可能是干眼症的表现，这种情况建议在医生指导下用药治疗，并配合日常用眼的保健，同时注意以下四点：
1.在使用电脑时，保持30公分以上的距离为宜，并调整显示器的高度，让眼睛的肌肉处于比较轻松的状态；
2.用电脑、看电视1至2小时应休息10-15分钟，闭目或远视，同时增加眨眼次数，每分钟15-20次；
3.日常生活中也要多注意休息，多吃含维他命A、C、E的蔬菜及水果，少吃油炸食物；
4.已经出现眼部不适者应及时到医院专科门诊检查，一旦确诊为干眼症患者，应在医生的帮助下选择合适的眼药和人工泪液来使眼睛得到充分的滋润。
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