黄斑病变是可以预防的，通过改变生活及饮食习惯，补充营养剂等可以起到预防作用。
1、定期常规体检非常重要：40-54岁人群应该2-4年进行一次眼科检查；55-64岁的人群应该1-3年进行一次眼科检查；65岁以上的老年人每1-2年就要进行一次全面的眼科体检。
2、戒烟：吸烟是目前最确定，最直接，证据最多的黄斑病变病因，吸烟人群患黄斑病变的风险可增加2-3倍。
3、遮光：在长期户外活动时，应戴墨镜和帽子，避免日晒及强光眩目，减少强光对黄斑的损伤
4、适度补充抗氧化剂：由于视网膜对氧化作用非常敏感，一项年龄相关性眼病研究显示，黄斑病变患者服用了抗氧化补充剂后，可降低进展为晚期黄斑病变的风险。
5、适度补充叶黄素：黄斑色素主要是由叶黄素和玉米黄素组成。叶黄素和玉米黄素仅来源于饮食摄入，菠菜、甘蓝等各种绿叶蔬菜以及蛋黄等富含这两种成分的食品。
6、对于黄斑病变的治疗，沈阳爱尔眼科医院表示，康新生血管治疗成为了治疗黄斑病变的里程碑。通过抗新生血管治疗，最早7天患者视力就得到了快速改善。通过2年抗新生血管治疗，33%的患者视力增强超过了15个字母数，超过70%的患者视力得到了提高，90%的患者视力仍维持良好。
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