角膜是眼睛前面的透明部分，覆盖虹膜、瞳孔及前房。能不能看的清楚，跟角膜的健康息息相关，一旦它出现问题，视力也会跟着变弱。然而生活中我们一直在做着伤害自己角膜的事，自己却不自知。沈阳爱尔眼科专家温馨提示，日常哪些坏习惯让你伤害了角膜。
角膜杀手一：光污染
光污染是指影响自然环境，引起人体不舒适感、损害人体健康的各种人工光：包括镜面建筑反射的光、霓虹灯、娱乐场所的旋转灯、荧光灯等。
在诸多光污染中，对视力伤害较为严重的是蓝光。我们生活中的蓝光，大多数来自电脑屏幕、手机、iPad等电子设备。
长时间盯着电脑、电视屏幕时，会让眼睛出现极度疲劳的现象，同时由于眨眼频率降低，用以维持眼球表面湿润度的泪膜蒸发频率加快，无法再滋润角膜，眼睛就会经常感到不舒适。
角膜杀手二：长时间戴隐形眼镜
1.长时间戴隐形眼镜，特别是低透氧度眼镜会使角膜无法接触空气，无法正常代谢、造成抵抗力下降。
2.导致视疲劳、干眼症，眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
3.隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，造成角膜水肿。
角膜杀手三：不正确的眼药水
很多人，无论眼睛出现什么状况，都随手拿起一瓶眼药水就用，这眼药水只是一时滋润了你的眼睛，却缓解不了视疲劳，如果长期使用，里面的防腐剂还有可能让干眼症找上你。
除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的。短期内使用眼药水，其中的防腐剂不会带来什么问题，长期使用的话，却会有各种不良反应。其中之一就是对结膜和角膜表面的细胞有毒性作用。因此眼药水应在需要时使用，可不能随便什么时候拿起来就用。
角膜杀手四：坏习惯
戴着隐形眼镜睡觉；习惯用手揉眼睛；烟酒不离或常被二手烟刺激；用劣质太阳镜；睡觉时电脑、电视仍然在工作状态中；画眼线时不注意卫生。这一系列的习惯对你来说并不陌生，但却是伤害眼角膜的主要元凶。
爱尔眼科专家指出，角膜也需要定期的体检，每半年去正规医院检查一次眼健康，将眼病控制在初始阶段有很大好处。
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