高考已经正式进入倒计时，

十年磨一剑，今朝试锋芒！

未来的你，将会感谢今天拼搏的自己，

未来的你，也会怀念今天努力的自己！

 

即将在考场中“厮杀”的考生们，难免经历紧张与焦虑，对即将面对的高考无所适从。高考的的考生在高考前和考试中，哪些事项是最需要铭记于心的呢？下面这篇考前攻略，各位考生和家长请一定要擦亮眼睛仔细阅读！

放松心情，以平和的心态迎接高考

每年高考前一晚，都会有好多考生“想太多”，最后一晚，不要考虑能否上线、能否录取到理想的大学等问题；考试结束后，不要再纠结这科目的题目自己是否答对，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，迎接下一科考试。尤其不要因为一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。

 

作为家长也要调整好心态，在考生面前，不要表现的过于紧张、焦虑，这种很容易给考生带来负面影响，家长要积极为孩子减压，尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰；除此之外，还要合理安排考生饮食，保证饮食安全卫生，确保考生以健康的身体，愉快的心情参加考试。

 

检查备品，以充足的装备进入考场：

需要的物料尽早准备好，考前一晚再检查一遍。

1、身份证和准考证，两证不齐不能进入考场;

2、考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。特别提醒考生要注意购买正规的2B铅笔，各种考试用品用透明文具袋装好。

3、不要携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、手机、手表、修正带、水、金属首饰、电子设备等。还有巧克力、糖果也不行，如果患有低血糖，可事先向监考老师声明。

 

如果临时发现忘记了备品也不要惊慌，网易辽宁携手爱尔眼科的“高考加油站”会在沈阳市考点外，为考生提供服务。我们将会准备各类考试备品、医疗用品等，以备不时之需。

 

高考助力爱心车队，护送你高考路上一路畅行

参与“高考助力爱心车队”的车辆统一粘贴爱心车队标志，考生见到贴有送考车标的车，可以示意请求顺风乘车，并凭准考证免费搭乘；每场考试开始或者结束前，各志愿者车辆如果在考场附近请主动接送考生回家。（高考爱心车队招募中，报名电话：15734036884）

 

爱尔眼科服务高考20年，这一次更是与网易辽宁携手打造了2019高考加油站与高考助力爱心车队。风雨高考路，我们一路同行；圆梦高考季，我们为你助力。