研究表明，经常熬夜的人，由于光照和活动的改变，导致了睡眠昼夜节奏的改变，就会激素分泌等改变，从而导致泪液分泌减少。当然，还因为睡眠少，眼睛得不到充分的休息，造成泪液渗透压增加，睑板腺分泌减少, 泪膜破裂时间变短。

　　沈阳爱尔眼科干眼门诊陈铁红主任提醒我们，熬夜或者看手机和电脑，会造成睡眠节律改变，从而导致泪液分泌异常。正常睡眠时泪液成分比例不同于清醒状态，睡眠障碍会导致渗透压增加，启动干眼损害程序，产生炎症反应，导致干眼加重。随着年龄增加，泪液基础分泌会减少，如果有睡眠障碍，夜间导致的干眼症白天难以得到恢复和代偿，所以年龄大的人更应该提高睡眠质量，改变不良习惯。

　　另外，有呼吸窘迫综合征者一定要注意到医院检查，根据医嘱在夜间涂眼膏或戴湿房眼罩，严重的要做手术修复眼睑松弛。睑裂闭合不全的患者可能有面神经功能减弱，在睡眠时睑裂闭合不全，就会导致夜间泪液蒸发，晨起干眼症明显。

　　有睡眠障碍性疾病，尤其是呼吸窘迫综合征等，一定要到医院检查，综合治疗干眼症，防止病情进一步恶化。