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眨眼可以避免干眼症,是真是假?

日期:2020-12-14来源:未知 作者:沈阳爱尔眼科 点击:
网友提问:眨眼又叫做瞬目,眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表,避免或缓解眼睛的干涩。 然而当我们专心致志看书、打游戏、看剧的时候,眼睛会一眨不眨地紧盯着书本或者屏幕,进入专注的状态,不自觉地减少眨眼的次数,此时,泪液的质和量都会受到影响。 沈阳爱尔
沈阳爱尔眼科医生回答:

眨眼又叫做瞬目,眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表,避免或缓解眼睛的干涩。然而当我们专心致志看书、打游戏、看剧的时候,眼睛会一眨不眨地紧盯着书本或者屏幕,进入“专注”的状态,不自觉地减少眨眼的次数,此时,泪液的质和量都会受到影响。

 

沈阳爱尔眼科干眼诊疗中心陈铁红主任表示,勤眨眼对缓解干眼是有积极意义的,在使用电子产品或者阅读书写等近距离用眼场景时,我们除了注意休息外,有意识地增加眨眼次数也能使眼睛得到滋润,减少干眼发生的可能性。

 

还有什么缓解干眼的好方法?

除此之外,在室内放置一个加湿器增加环境湿度、在医生指导下使用人工泪液、少戴美瞳、注意眼部的清洁等都是正确的预防方式,还有就是湿房镜,这个就较少为人所知了。

文章来源:http://www.eye024.com/wenda/9401.html
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