互联网医院
1、不要长时间接触电子产品。经常接受光线的照射，晶状体、眼底都可能受到一定损伤。孕妇更要注意这一点，看电子产品半个小时后应适当休息。
2、保证充分的眼部休息和运动。可以增加眨眼次数刺激眼部运动，这在长时间盯着手机电视之后非常有效。尽可能地望向远处，多看看绿色植物等。
3、注意用眼卫生，定期做眼部体检。为了预防在自然产过程中视网膜脱落，建议在怀孕的早中期定期接受常规眼底检查。在临产前建议做一次详细的眼部检查，包括视网膜的检查，以期发现视网膜异常状况。此外应提防高血压、糖尿病等基础病并发视网膜病，孕妇一定要及时控制、及早治疗。
