互联网医院
儿童作为特殊人群，眼球屈光状态尚处于发育期，可以受到不良视觉习惯的影响发展为近视，而且对于电子产品使用的方法自主控制能力较差，因此是电子产品使用的高危人群。但电子产品是儿童学习的特殊载体，应该养成良好的使用习惯，尽量减少其对儿童视觉发育的影响。
首先，注意电子产品阅读时的距离。尽量做到显示屏与眼睛距离20-30cm以上，减少阅读时的调节需求，尽量选择屏幕较大的产品。因为屏幕越小，使用者越容易无意思缩短阅读距离。
第二，注意阅读时的环境照明。尽量在屏幕后方提供环境照明，以减少屏幕的相对亮度，减少视疲劳症状，但照明源采用泛光照明，避免屏幕反光。
第三，注意使用时间。可采用多次阅读，短时阅读的方法，每次连续阅读时间不超过1小时，以减少调节痉挛对近视的影响。每次间隔10-15分钟为宜，眺望远方或绿色物体，可放松人眼的调节系统。
第四，定期检测儿童的屈光状态，配合适度的户外活动时间。14岁前是儿童屈光状态发育的关键期，直到18岁才趋于稳定。这段时间往往是学习工作繁重且热衷于电子产品，近视的发生发展速度极快，因此每半年一次的屈光状态检查尤为重要，及时采取配镜或行为干预对近视防控非常重要。大样本多中心临床试验证实户外活动时间与近视发生率呈反比，是确实有效的保护行为，因此，减少电子产品的使用，加大儿童户外活动时间是预防近视的有效途径。
