远视储备是近几年家长朋友们经常听说的一个名词，但是远视储备是什么呢？远视储备指的是小朋友在年龄比较小的时候验光会发现有一定的低度远视，这部分远视为生理性远视。生理性远视与角膜曲率和眼轴有关，随着小朋友的年龄增长，眼轴会逐渐增长，眼轴的增长会导致这部分远视会逐渐减少。远视储备量和年龄是有关的，一般年龄和远视储备的关系如下:
是不能恢复的，远视储备就像我们的身高一样，在发育期内，我们的身高会逐渐增加，我们只能越来越高不能变矮，我们的远视储备也是一样的，随着年龄的增长，眼睛会逐渐长大，眼轴增长不能变短，远视储备就只能减少而不能增加。对于在同一年龄阶段的小朋友来说在用眼相近的情况下，拥有远视储备多的小朋友更不容易近视。
那我们该如何面对远视储备不足的现象，延缓远视储备变少的过程，延缓近视呢？
1、要有正确的读写姿势:一拳一尺一寸，读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离握笔时，手指和笔尖保持一寸（约3厘米）的距离。
2、读书用眼时要遵循3个20原则，即连续用眼20分钟，休息20秒，看20英尺(约6米)以外的地方。
3、要有足够的户外运动，小朋友每天要有2个小时以上的户外运动。
4、减少电子产品的使用，应尽量选择大屏幕的电子产品减少其对眼睛的影响。选择电子产品时推荐顺序为投影→电视→电脑→平板→手机。
5、家长朋友们要让小朋友拥有良好的作息习惯，保证小朋友的营养均衡，拥有充足的睡眠。
6、在正规的眼科医院检查并建立用用档案，按时复查，对即将发生近视进行预警，延缓近视的发生
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