玩电子产品 远眺是放松眼睛的有效方法

作者:沈阳爱尔 时间:2013-10-27 点击数:
        低龄儿童玩手机现象越来越普遍。除了用手机、电脑等电子产品玩游戏,有些家长也表示,会下载各种学习软件在平板电脑上,让孩子学英语、读电子书。由于长时间近距离进行电脑操作,导致眼睛不停地在荧光屏、键盘之间移动,调节和辐轴频繁,久而久之,孩子的视力难免下降。
        iPad及同类电子设备,都没注明使用年龄段或是否适合幼儿使用的注意事项。据了解,现在我国尚无法律强制要求电子产品设立儿童使用标准。
  沈阳爱尔眼科医院视光配镜中心杨主任表示,长时间注视屏幕,眼睛会出现发红、充血等视疲劳症状,不及时休息会造成眼睛干涩、视线模糊。长此以往,视力会受到损害,甚至会患上角膜、结膜炎症。
  杨主任还表示,家长一定要控制孩子玩电子产品的使用时间,拒绝电子保姆,提高亲子时间质量。远眺是放松眼睛调节最有效的方法,特别是中国的青少年,在学校用眼情况已经很疲劳,如果放学后还不能放松眼睛,就会导致假性近视的产生,进而转化为不可逆转的真性近视。多参加户外活动是最简单有效预防和控制青少年近视的手段。
  但不少家长表示,虽然孩子有近视,但眼睛还在发育,暂时不准备配眼镜。对此,杨主任建议,患近视眼的青少年若戴合适的眼镜,是不会加深度数的;若不戴眼镜,会加重眼的调节负担,近视度数增加,甚至出现斜视。