男性健康日 给眼睛多一点儿爱护

作者:沈阳爱尔 时间:2013-10-29 点击数:
        每年的10月28日是世界男性健康日,在群居社会中,男性与女性因为社会分工不能,肩负的责任也不尽相同,不可否认男性承担起更多的社会使命,因此压力自然要大于女性,因此在寿命和身体健康方面往往略低于女性,男性较女性更容易沾染吸烟、饮酒和熬夜的恶习,小编特别找专家总结了男性容易患的眼科疾病,为各位老爸、老公、女婿和儿子们参考。
        吸烟饮酒本身有害健康,不仅体现在肺部的影响上,由于烟草中含有大量有害物质,因此长期大量吸烟饮酒会导致眼底视网膜的阻塞和痉挛,产生眼底慢性中毒,长时间吸烟饮酒还会导致视神经受损,提前发生视神经疾病,严重可导致失明。另外男性时常熬夜,造成睡眠时间减少,生物钟紊乱,常常导致情绪波动,而这部分性子急的男性比常人更易得青光眼,尤其是白领和司机两大人群,青光眼是一种严重危害眼部健康的不可逆的视力疾病,它表现在高眼压,突然的视力下降,视野缺损等。
        对于以上这些眼病的预防,沈阳爱尔眼科医院院长赵平博士表示,男性应该懂得自身的保养和保健,比如减少糖的摄取量,就可以减少钙和维生素B1的流失,增加眼球壁的弹性。而适当的引用绿茶可以提神并一定程度的保护眼睛,还应该多食用蔬菜和水果,减少熬夜的时间。最重要的还是要在发生眼病后及时到正规的眼科医院进行诊断和治疗。