互联网医院
最近火遍大江南北的娱乐节目当属湖南卫视的爸爸去哪儿，五个萌娃加上性格各异的明星老爸让这档教育类的娱乐节目风靡大众视野。可是对于播出的时间有不少人都反映太晚，导致不能正常的休息，而且长时间观看对眼睛也有影响，更何况有很多人为了避免广告更是拿着手机看节目，为了发微博还要进行电视截屏，对眼睛的伤害着实不小。就连新晋男神张亮都发微博告诫大家不要用手机给屏幕拍照，不要截屏，真的对视力不好。张亮如此关心大家的健康，真不愧为大暖身，但是对于眼睛的问题，还是咨询一下专业的眼科医生。
沈阳爱尔眼科医院院长赵平博士肯定了张亮的建议，确实长时间观看电视对眼睛有所伤害，不能让眼睛得到正常的休息，导致眼睛过度疲劳，应该每半个小时休息5分钟，远眺并舒展筋骨，防止出现颈椎疾病和近视的发生。另外对于手机截屏的问题，手机本身辐射很小，对眼睛的影响在可控范围内，但是截屏时建议尽量不要使用闪光灯，闪光灯的高强度光线会瞬间造成对眼睛的损伤，长时间会导致眼部不适、流泪等症状发生。
除此之外，看电视的时候应该打一盏小灯，不要让室内完全处在黑暗的状态下，这样瞳孔会放大，让更多的光线进入眼内，造成对眼底的损害。而且一旦发现有眼部不适的症状应该时间到正规的眼科医院进行检查，排除损伤严重性眼疾。
