6招数教你缓解电脑族干眼症_辽宁爱尔眼科医院

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6招数教你缓解电脑族干眼症

作者：沈阳爱尔	时间：2014-01-14	点击数：

1、使用电脑，眼睛视线与屏幕幕高度要平行或稍下方，仰视萤幕会造成眼球曝露面积多，泪液蒸发快；
2、操作电脑每隔50分钟必需休息10分钟；
3、多眨眼，可使眼球表面泪液散布均匀，保护角膜。
4、热敷眼睛；
5、在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机，避免泪液蒸发过多；
6、不要抽烟。

电脑族

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