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寒假已经开始，学生们正式告别学校生活，开始了在家当家做主的日子。父母们不在家，最担心的就是孩子的安全问题，因此多数家长都选择把孩子送到爷爷奶奶家或者独自在家，因为平时学习紧张，假期家长们往往疏于管教，再加上现在电脑和手机游戏的普及，视力问题成了假期过后的难题。
如何能够使孩子在日常生活中注意用眼，眼科专家提出几点建议：首先要遵循三个一原则，眼里书本一尺远、手离笔尖一寸远、胸离桌边一拳远。写字度数要端正坐姿，不要歪歪扭扭，长时间阅读后要保证5-10分钟的休息时间，可以远眺或者运动，是眼睛得到有效的休息。其次要在光线充足的室内度数，不要在烈日和强光下看书，更不能在弱光下读书，书桌的位置在光线来自左方的地方，以免手部阴影妨碍视线。另外不要在正在运行的车上读书，会使眼睛更疲劳导致近视的发生。最重要的是不论是否出现眼部症状都要进行定期的眼科检查，每半年一次，发现近视立即治疗。
同时需要提醒的是，近视发生后不要马上配镜，而是应该检查到底是真性近视还是假性近视。假性近视不需要特殊治疗，而真性近视的治疗方法包括框架眼镜、角膜塑形镜等。沈阳爱尔眼科医院视光中心主任杨积文博士表示，角膜塑形镜是目前最有效的控制近视的方式，但是它作为医疗用品，必须要在正规医院和医生的指导下进行，以免发生问题。
