每年的春节过后各大眼科医院就诊人数都会急剧增加,仅仅一个小长假的功夫就能使眼睛出现问题,主要是源于春节期间不正常的作息、熬夜、过度兴奋导致的眼部出现异常。
春节后就诊的眼病患者大多集中在三个方面,是视疲劳造成的眼干、眼涩。这种眼病主要集中在青少年人群,因为放假期间这部分人群会长时间的看电视、打游戏,眼睛出现干涩和灼热感。如果只是轻微的眼部不适,可以通过日常生活进行调整,比如用眼适度,每1个小时休息10分钟。在饮食上多摄入鱼类、乳制品和蔬果,或者适当补充鱼肝油,缓解眼部疲劳,避免在黑暗的环境中使用手机,夜间使用电脑开一盏小灯等。
除了年轻人需要注意用眼,中老年人也要提防眼病,但是需要预防的是急性青光眼的发生。一年到头与全家人团聚是一件兴奋的事,尤其对于老年人老说,往往他们的情绪波动较大,过度兴奋和操劳会导致急性青光眼的发生。尤其是女性中老年人群,建议这部分人要注意休息,保持良好的心情,同时不要一次性大量饮水,大量水分的摄入可能会导致眼压的急剧升高。万一遇到头疼、恶心、视力下降等青光眼早期症状,不要害怕,时间到正规的眼科医院进行检查和治疗。在日常的生活中可以口服蜂蜜,减少渗透压。沈阳爱尔眼科医院作为东北最的眼病治疗中心,能够综合解决各类眼部问题。