孩子近视怎么办？选对合适的方法很重要

作者：爱尔眼科	时间：2022-08-12	点击数：

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眼睛是心灵的窗户，拥有明亮双眸决定着精彩世界在孩子心中的模样。然而目前我国中小学生近视率呈高频发、低龄化趋势，严重影响孩子们的健康成长。尤其是，当我们走进学校，随处可见戴眼镜的学生，二三年级近视人群也越来越多，许多第一次发现近视的孩子就是在八九岁，那么，发现近视到底应该如何处理呢？

爱尔眼科辽宁省区副总院长杨积文教授认为，儿童青少年近视，6岁以下儿童，近视在100度以内，可根据具体情况，可能需要进行矫正，可能不需要。6岁以上儿童，近视度数达到50度以上，就需要考虑进行矫正，特别是视力低于0.6的少年儿童。

儿童青少年矫正近视，需要长期每天坚持进行矫正，控制近视进展。很多人认为“戴眼镜后近视度数长得更快”，杨积文教授表示，近视儿童无论戴不戴眼镜，近视度数都会增加较快，戴眼镜之后反而慢一点。还有人说“戴眼镜之后眼睛会变形”，其实近视后近视度数太高，眼轴过长才会导致眼睛变形，低度数近视不会导致眼睛变形。总之一句话：老一辈觉得戴眼镜不好，但不戴眼镜更不好！

常见的近视矫正方案

孩子发现近视症状后，可到专业眼科进行散瞳验光等检查度数，如果确实近视度数影响大，必须进行矫正，目前的主要矫正方式是：普通框架眼镜、功能性控制镜片、角膜塑形镜、低浓度阿托品等。

1、框架眼镜：

普通眼镜：普通单光镜片适合所有人群，对于斜视、弱视、加棱镜患者通用适用。

功能性眼镜：离焦设计框架眼镜，如成长乐、新乐学、星趣控、思问等：主要适合近视人群、斜视、弱视儿童控制近视。

2、角膜塑形镜：

适合近视人群，主要是夜间佩戴，晚上睡觉戴，早晨起床后摘下眼镜，白天不用戴镜。主要针对8岁以上近视人群，同时角膜形态相对比较规则，散光度数不宜过高（一般2.50D以内散光），患者卫生条件依从性比较好，家长能接受戴角膜塑形镜过程中可能存在的风险同时遵医嘱定期复查。

3.低浓度阿托品：在戴镜矫正基础上，使用低浓度阿托品眼药水控制近视，须在使用框架眼镜或OK镜等矫正后使用，或者处于低度数近视如25度近视边缘。

总的来说，如果是初次近视儿童，可以考虑先佩戴框架眼镜，3个月复查，如果度数变化较大，可更换为角膜塑形镜或者联合使用低浓度阿托品，或使用周边离焦软镜进行控制，方案需要逐步变更，长期坚持检测眼轴及屈光度变化以及调节功能变化。

近视防控需要长期坚持

杨积文教授表示，除了佩戴功能镜控制孩子的近视度数增长速度之外，家长们还应该特别注重预防孩子近视。

1.在孩子看书或者学习的时候要保证光线的合适，不要让孩子不开台灯就学习，也不要让孩子关着灯玩手机。可以试试护眼光度笔，它可以根据周围光线提示用笔人当前的光线是否合适。

2.姿势要正确。在近距离地使用眼睛的时候，要尽量保持身体的静止和坐姿的端正。不要歪着扭着，更不要躺在床上或趴在床上。不正确的知识不仅会增加用眼的负担，还可能挡住光线，造成光线的亮度不合适。

3.适当休息，避免长时间用眼疲劳。每当学习四十分钟之后可以休息一下眼睛，闭目养神或者去户外看看绿色的植物和远处的景物。总而言之就是看看不同距离的东西，让眼睛的自我调节功能发生作用。

4.眼保健操同样很重要。从我们上小学开始，每一天上午和下午的大课间学校会播放眼保健操，很多孩子会趁其他人闭上眼睛的时候打闹玩耍。眼保健操能够很好地帮助孩子放松眼睛，这是经过卫健委多年研究发明出来的一套科学的缓解眼睛疲劳的体系。另外还要注意标准程度，不然效果会大打折扣。

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