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眼保健常识

都说大户外对眼睛好，有效的户外活动应该怎样做？

2025-07-31
家有小眼镜，除了控制电子产品的使用时长、注意读写姿势，眼科医生们反复强调一个简单却强大的方法——户外活动。“户外活动”四个字看似简单，其中蕴含的科学门道却不少。……

十条近视防控硬知识，家长必看！

2025-07-31
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官。学生们正处于成长期，用眼不当很容易造成近视。为增强学生爱眼护眼观念和自我保健意识，养成正确的用眼习惯，切实保护学生视……

蓝光的好与坏，教您如何有效防护

2022-10-27
什么是蓝光？可见光的波长为380-780NM，蓝光的波长为380-50NM，是波长最短能量最高的光之一。蓝光存在于哪里？无处不在，手机、太阳光、电脑电子产品、L...……

眼镜不能矫正近视 矫正方式随眼部情况而不同

2014-12-23
矫正近视的方式主要有两种，一种是框架眼镜，一种是 角膜塑形镜 。之所以叫矫正近视是因为无论采用哪种方式都不能起到治疗的作用，至于到底应该采用哪种方式要看自身眼部...……

警惕滥用滴眼液 沈阳爱尔提供眼睛放松小妙招

2014-11-25
现在电脑在人们的工作中已经相当的普及，手机更是人人一部，生活也因为他们变得多姿多彩，但是也有让人们特别苦恼的事情。随着这些电子产品的加入，眼睛疲劳和干涩变的越来...……

雾霾天 眼疾病患者增长两成

2014-10-13
雾霾天又来了，这几日沈阳爱尔眼科就诊的病人比前段时间起码多了两成。眼睛出现干涩、红血丝等症状，甚至得了结膜炎的病人比前段时间起码多了两成。因为最近几天的雾霾天气...……

秋季来临天干物燥 眼睛干涩不能小觑

2014-09-15
炎炎夏日已经退去，迎来了秋高气爽的秋季，很多人立刻就能感受到天气的变化，经常感到口干舌燥，前几日还润泽的肌肤也需要涂抹润肤露才能缓解干燥，而每天频繁使用电脑手机...……

走路玩手机 危害多多

2014-05-29
现在手机已经成为人们日常生活的必需品，不仅作为相互间联络沟通的工具，在休闲、娱乐方面也起到重要作用，但是正是这种紧密的联系，导致很多人在使用手机的过程中，造成了...……

晚上玩手机不妨配盏低亮度的灯

2014-01-28
眼睛在黑暗中对比敏感度低，如果长时间在黑暗中看很亮的东西，会引起眼睛的调节系统负担加剧，这样对眼睛的损害很大。你可以试想一下，如果你从一个非常黑暗的地方突然走进...……

高考生爱眼护眼小知识

2013-05-31
眼睛是心灵的窗口，高考临近，不要让眼睛成为负担。在日常生活中，除了用眼卫生，一些日常保健也可以更好的保护我们的美丽之窗，爱尔眼科温馨提示，日常爱眼小贴士： 1....……
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