如何在干燥的冬季拥有一双水润的眼睛

作者:admin 时间:2012-02-07 点击数:
如何在干燥的冬季拥有一双水润的眼睛


   冬季天气寒冷,冷风带走了大量的水气,温差变化很大。在这种天气下,眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。那我们如何在干燥的冬季,拥有一双水润的明眸呢?
     1、冷热兼敷刺激眼部血液循环
       寒冷的天气下,血液流通缓慢,无法补充眼部所需水分和血液。这种情况下,首先采用热水敷,然后用冷水敷,中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环,也增大了眼部血液供应量,从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。
   
     2、热茶散发的水蒸气可温暖双眼
       冬季许多人都习惯喝热茶,装热茶的杯里会有水蒸气出现,可以把杯口对着下巴,吹上一口气,让蒸气散发到眼睛周围,使眼睛补充到一定的水分,如果用决明子或者枸杞子一类明目的药材泡茶效果会更好。
   
     3、爱美女士可擦眼霜来给双眼多一层呵护
       冬季应偏重于使用保湿滋润型的眼霜。在保湿的同时也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼霜的使用要得当,并不是越多越好,眼部皮肤是比较娇嫩的,它的吸收也是有限度的,因此适量最重要。
       
     此外,如果你是戴隐形眼镜的应该勤替换,选择氧传导性高的镜片。所以在干燥的冬季要做好眼睛的保护,防止眼疾的出现。