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春天除了要防中风，还要防止眼中风。眼中风的发病率虽不高，但来势凶猛，致盲率高，发病起初的70-90分钟对视力恢复至关重要。若视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜性损伤。专家指出，预防“眼中风”的关键如下：
1）积极治疗原发病，控制血压达标
眼中风与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。
2）心态平和，调节情绪，保持乐观心情
生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。
3）遵照医嘱，平稳降压
降压药使用不当也可引发眼中风。有资料显示，3/4的眼中风引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。
4）定期检查，提早干预
90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及早采取干预措施，减轻延缓病变，避免眼中风。
