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吃哪些食物能帮孩子预防近视？

作者：莫俊柏 时间：2013-10-10 点击数：
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手,注意营养,对改善视力也有一定的帮助.为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。
1、富含维生素A的食物
2、富含维生素C的食品
3、硬质食物
4、含钙食物
5、含铬食物 。
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