勿要经常揉眼睛
在日常生活中，时刻张开的眼睛难免有些灰尘，小虫等异物掉到眼睛里。这时很多人会选择用手去揉搓。而结果往往是越揉越严重。因为这样来回揉，会将吹进的细小异物揉进角膜或将角膜擦伤，继发感染。这种情况往往是小孩子较为常见。
在日常生活中，时刻张开的眼睛难免有些灰尘，小虫等异物掉到眼睛里。这时很多人会选择用手去揉搓。而结果往往是越揉越严重。因为这样来回揉，会将吹进的细小异物揉进角膜或将角膜擦伤，继发感染。这种情况往往是小孩子较为常见。
眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。
在临床调查中发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。
在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。
严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。
