青光眼是全球致盲性眼病之一，也是不可逆致盲性眼病，中国也有近千万的青光眼患者。

青光眼危害性大，而且具有遗传性、隐匿性等特点，在发达国家有一半的青光眼患者不知道自己患病，发展中国家中则有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，甚至从未听说过青光眼，耽误了治疗。所以，青光眼的早发现、早治疗及其关键。

青光眼患者要注意眼压自我管理

青光眼是以眼压升高导致视神经和视觉功能不可逆损伤的眼病，是全球致盲性眼疾之一。眼压管理对于青光眼患者保存视功能至关重要。

那么，青光眼患者如何自我观察和管理眼压？国内知名青光眼专家、爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平提醒大家，要做到以下几点：

1.严格遵医嘱，规律、按时使用降眼压药物。

2.保持规律作息，避免情绪激动。

3.避免长时间在暗处看电视，低头看手机或俯头劳作。

4.避免一次性大量饮水，晚间少饮水。

5.忌烟酒，以免诱发眼压升高。

6.肺炎可通过眼结膜感染，青光眼患者需注意手卫生!

像检测血压一样检测眼压

像保护生命一样保护视力