什么叫“电脑眼”？其实这也不是什么新鲜词，随着资讯科技的发达，操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分。许多人的工作就是电脑为伍，工作之余，再玩玩电脑游戏，几乎整天面对电脑，注视电脑萤光幕，长期工作下来，眼睛很容易疲劳。因使用电脑产生眼眼睛的一系列不适症状，就是“电脑眼”了，想一想，你用多长时间电脑呢？
沈阳爱尔眼科医院每天的门诊病人中，也时常可以听到病人主诉眼睛疲劳或是头痛，其中整日使用电脑的人占了大多数。避免眼睛疲劳的方法是注意中间休息，不要连续操作。同时，工作的姿势和距离也是很重要，要尽量保持在60公分以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保护向下约三十度。最后是屏幕的光度与清晰是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，则必须请教眼科医师，配合使用人工泪水或者是睫状肌松弛剂来改善眼睛疲劳的症状。
眼睛对每个人的一生很重要，所以要时时关注它的健康，并树立起眼病防治的意识。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜就很重要；如果你不是眼镜族，也不妨多知道点关于眼病的常识。尤其是学校和家庭，要让孩子树立起良好的眼保健习惯。因为，中国青少年儿童的近视率已居世界第二位，救救孩子的眼睛，已经是迫在眉睫！（详询024-23251455）
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