互联网医院
怎样才能既享受新科技，同时又保护好双眼健康呢？新的平板电脑、手机、电脑、电视正在不断充斥着我们的生活。
青少年正处在视力发育的关键期，应该尽量控制手机游戏、电脑以及平板电脑的使用，尤其当孩子在玩平板电脑时，往往会贴得很近，而且长时间不休息。家长应该特别予以重视，及时纠正孩子不良的用眼习惯，保证其眼部休息时间。
年轻人如果必须长时间面对电脑，应把屏幕放在略低于视线的位置，使眼睛处于下视及眼睑变小的状态，这样可以减少泪液的蒸发。每隔40到50分钟左右，要主动停止用眼，并眨眼数次，看看远处，或者闭目休息。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，如果干眼的症状比较严重，应在医生指导下使用人工泪液，而不要长期使用含有防腐剂的眼药水。
退休在家的老年人往往喜欢看电视或上网追剧，沈阳爱尔眼科医院提醒，老年人应该重视老花镜的正确选配，千万不要为了图方便、图省钱而亏待了自己的眼睛。
