互联网医院
近视是困扰所有亚洲人的普遍问题，尤其近几年电子产品的飞跃发展，眼镜一族已经成为我们身边的一种现象。对于近视的预防和治疗方面，我们都应该做哪些努力？
沈阳爱尔眼科医院专家表示，首先注意用眼卫生，养成良好的阅读、书写习惯。写字姿势要端正；坐车走路不要翻看杂志；改变夜间使用手机的习惯。
其次注意锻炼身体，定期检查视力。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食注意摄取维生素A、B2、C、E的食物，多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入。
一旦发生了近视，应该到正规医院做医学验光，配上合适的眼镜，以矫正视力，防止近视度数加深。除了戴眼镜矫正之外，还可以选择其他矫正方式告别近视，准分子激光手术矫正是成年人近视方式。它是目前能解决近视并保持长期效果的医疗技术，安全可靠。激光近视矫治术是一个对医生和机器设备要求都比较高的手术。因此，在决定做手术前需要多去几家大医院眼科咨询有关问题，了解一下手术医生和机器的情况，不要只关心价格，给眼睛做手术不是小事情，麻痹大意会后悔一生。
爱尔眼科资深屈光手术专家苏云主任提醒：近视只要早期发现，长期干预，完全是可以防治的，即使是发生了只要治疗及时，方法得当，也是可以控制、甚至是完全祛除近视的，以保证人们生活质量提高。
