坐月子到底能不能正常用眼?

作者:沈阳爱尔 时间:2013-09-09 点击数:
        近几年80后们迎来了生育高峰期,体味当父母的感觉,新妈妈们都会遇到同一个问题,到了坐月子的时候,父母都会告诫他们不允许看手机、用电脑,觉得这样会伤害眼睛。可是科学技术的日新月异,这些电子产品往往已经成为人们生活的必需品,到底能不能这些电子产品会不会影响眼健康呢?
        对于这个问题,眼科专家表示,月子里产妇是可以适当看电视、看电脑的,虽然传统坐月子的说法有失妥当,但用这些电子产品也是有一定讲究的。首先,看电视要保持必要的距离,注意观看时间,不要影响到婴儿,而且每天不能看超过2个小时,每看1个小时要休息5-10分钟,并且起身走走,看电视也不要只保持一个姿势,这样不光对眼睛,对身体也是有压迫的。
        其次,对于电脑,建议新妈妈们选择笔记本电脑,一个是便携式笔记本的辐射要小于台式电脑,还有就是可以随意变换姿势,不需要久坐引起水肿,如果血液循环不通畅也会影响身体。
        最后,对于手机不建议产妇使用。手机相当于缩小版的电脑,字体和画面都非常小,对眼睛来说是个考验,而产妇的身体还没有复原,不适宜使用过小屏幕的电子产品,而且躺着玩对颈椎也不利。沈阳爱尔眼科医院眼科专家建议大家,新妈妈还是应该以静养为主,减少不良习惯,避免对自身和宝宝的不良影响。