互联网医院
众所周知，近视分为真性近视和假性近视，真性近视可以通过框架眼镜、角膜塑形镜等多种方式控制，是不是说假性近视就可以置之不理了呢？当然不是！假性近视也需要休息和治疗，防止假性近视演变成真性近视。
而对于假性近视的预防，沈阳爱尔眼科医院视光中心主任杨积文博士表示，应该从以下五方面着手。
，避免长时间过度用眼。在学习过程中，每1个小时应该闭目养神或远眺5-10分钟。应该选择光线较好的房间学习，眼睛与书本和桌面保持1尺的距离，看电视，眼睛与电视的距离要达到电视机对角线的4-5倍。
第二，不要视力不好就想着调座位。一些家长因为过度重视孩子的听课质量因此一旦孩子反应看不清黑板就要调整座位，恨不得孩子坐在排，这种方式只能让孩子的近视越来越严重，而不能解决实际问题。
第三，坚持眼保健操。眼保健操在预防近视上，还是有一定成效的。在穴位的按摩与休息上，可以有效地控制近视的发展。
第四，定期进行眼检查。一般3～4岁小孩即可学会测视力，应定期到正规医院眼科测视力，不要凭大人的经验判断小孩视力的好坏。
第五，进行医学验光配镜。很多人认为测视力就是验光，这是错误的。正规的医学验光应散瞳检影，针对不同的患者应使用不同的散瞳药。如果假性近视一旦配戴上近视眼镜，那么假性近视也会变为真性近视。
