如何治疗假性近视?孩子近视了,作为父母的往往都很慌张,迫不及待地要为孩子配眼镜,但其实有些青少年并不需要配戴近视镜,在正规眼科医院医生的指导下进行合理散瞳,分辨是真性近视还是假性近视。
一般情况下假性近视多发生于青少年群体,而假性近视不需要进行验配眼镜,往往进行物理治疗就可以缓解。因此不建议一发生近视就急于配镜,而应该进行散瞳后确定近视的性质,采取对应的措施治疗。对于如何预防假性近视的发生,沈阳爱尔眼科医院视光中心主任杨积文博士提出以下几点建议:
不要长时间近距离用眼,每工作和学习一个小时应该休息5-10分钟,使眼睛得到有效的调节和放松,减小眼球的压力,积极参加室外活动,加强体育锻炼。
养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字,这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。
改善视觉环境,保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,合理照明,台灯放在写字台的左上方,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好,课本及作业本的纸张不能太白或反光太强,看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。