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眼睛是心灵的窗口，高考临近，不要让眼睛成为负担。在日常生活中，除了用眼卫生，一些日常保健也可以更好的保护我们的美丽之窗，爱尔眼科温馨提示，日常爱眼小贴士：
1.人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上
2.看电视时要有环境灯光
3.少玩游戏机，上网切忌痴迷
4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定
5.不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节
6.保持书写距离30-35厘米
7.切勿长时间读书，0.5-1小时为宜，严防视觉过度疲劳
8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态
9.坚持体育锻炼，多做户外活动
10.合理安排作息时间
11.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜
12.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜
13.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离
沈阳爱尔眼科医院屈光手术专家方学军博士提醒广大高考考生：考前请关注孩子视力问题，避免过度用眼，影响高考成绩，报考有视力要求专业的考生，应选择正规眼科医院手术。爱尔眼科飞秒激光摘掉眼镜，国家承认，77万近视手术。
